Расстройство пищеварения так или иначе присутствует в жизни каждого человека. Это касается диареи, запора, вздутия и многих других проблем. Разовое расстройство не влияет на качество жизни, однако если эти симптомы возвращаются довольно часто, то это становится проблемой. Все проблемы со здоровьем необходимо решать последовательно. Несмотря на то, что эти проблемы не опасны для жизни, но они могут значительно повлиять на повседневную жизнь. Чтобы не возникало «сбоев» важно придерживаться правильного питания, а также настроить работу желудочно-кишечного тракта при помощи приема биологически-активных добавок. В нашей статье мы рассмотрим, БАДы для улучшения работы ЖКТ.

Основные причины расстройства пищеварения

БАДы для ЖКТ могут помочь наладить работу желудочно-кишечного тракта. Сбой может произойти по разным причинам. Самые часто встречающиеся из них:

  • Несоблюдение правил питания. Частое употребление жареной, жирной, соленой и другой пищи может привести к тяжести в желудке. Впрочем, даже на первый взгляд полезные продукты также вызывают проблемы. Например, бобовые приводят к вздутию. Это же касается молочных продуктов и некоторых овощей – помидоров, капусты. Нельзя часто есть пищу с большим содержанием газов и консервантов.
  • Переедание или недостаток питания. Переедание также вредно, как и недоедание. В первом случае возникает тяжесть, во втором – нарушается нормальная работа желудка. Человек может испытывать боли, рези, а затем тяжесть после еды.
  • Прием определенных лекарств. Есть некоторые группы препаратов, которые негативно влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта. Одни из них – антибиотики. Препараты из этих лекарственных групп борются с бактериями. Параллельно они «убивают» полезную микрофлору в кишечнике. В результате человек сталкивается с частой диареей, которая мешает нормальной жизни. На втором месте по вредному воздействию – противовоспалительные и антидепрессанты. Они негативно влияют на состояние желудка, вызывая изжогу, а при частом приеме могут спровоцировать гастрит. Не стоит забывать о тяжелом влиянии на печень всех гормональных препаратов.
  • Сбои в работе поджелудочной железы. Из-за недостатка ферментов поджелудочной нарушается весь механизм оттока желчи. Это приводит к нарушению и определенному дискомфорту. Обычно боль носит приступообразный характер, что провоцируется употреблением жирной и соленой пищи, а также общим перееданием.
  • Наличие бактерий Хеликобактер в желудке. Доказано, что такая инфекция провоцирует боли в желудке, а также является частой причиной хронического гастрита. Изжога и неправильный стул – также распространенные симптомы заболевания.
  • Нарушение баланса «плохих» и «хороших» бактерий. Это может быть связано с приемом антибиотиков, общим снижением иммунитета и другими системными проблемами в организме. Дело в том, что на стенках кишечника располагается более 75% иммунокомпетентных клеток. Во время болезней или снижения иммунитета этот процент снижается, что приводит к системным сбоям в работе кишечника.

Что такое БАДы для восстановления ЖКТ? 

БАДы для ЖКТ и кишечника – это специальные группы биологически-активных добавок, которые нормализуют работу органов пищеварения. Каждая группа БАДов имеет определенный принцип действия. Какие препараты можно выделить и чем они отличаются?

  • Пребиотики и пробиотики – добавки, необходимые для поддержания баланса микрофлоры и нормального числа «полезных» бактерий
  • Ферменты – препараты с действующими веществами, помогающими переваривать еду
  • Содержащиеся клетчатку – натуральные пищевые волокна для эффективного очищения от токсинов

Как работают БАДы для улучшения ЖКТ

В норме кишечник должен содержать около 500 видов разных бактерий. Если человек соблюдает все рекомендации по питанию и не испытывает стрессы, соотношение «плохих» и «хороших» находится в балансе. По причине стресса или других провоцирующих факторов количество «плохой» микрофлоры увеличивается, что повышает риски патологии и ухудшает работу ЖКТ. Из-за этого пища плохо переваривается, а остатки провоцируют брожение в желудке и кишечнике. БАДы пополняют организм всеми необходимыми бактериями, которые способствуют:

  • Улучшению баланса
  • Добавлению веществ для нормальной работы кишечника
  • Очищению от токсинов и радикалов
  • Мягкой стабилизации всех процессов

Типы хороших БАДов для ЖКХ

Какое действие будут иметь разные добавки для ЖКТ:

  • БАДы для печени и желчного пузыря необходимы для улучшения оттока желчи, мочегонного эффекта, а также защиты печени от токсинов и других вредных компонентов.
  • Для лечения желудка и кишечника – такие препараты нужны для устранения дискомфорта. Это касается чувства вздутия, изжоги, диареи, а также лечения запоров.
  • Для регулирования баланса «хорошей» и «плохой» микрофлоры в кишечнике. Для этого можно принимать БАДы, которые богаты витаминами и микроэлементами (https://k-zd.ru/catalog/produkty-dlya-zdorovya/probiofortis-2/).
  • Для очищения кишечника от токсинов, продуктов распада алкоголя и других вредных веществ.

Как принимать БАДы для нормализации ЖКТ

В зависимости от наличия определенного заболевания врач может назначить определенные добавки для решения локальных или глобальных проблем со здоровьем. Сделать назначение может диетолог, гастроэнтеролог или терапевт. Врач может расписать конкретную схему приема. Чаще всего она совпадает с рекомендациями от производителя. Как правило, препараты для нормализации микрофлоры пьют за 30 минут до еды или непосредственно перед едой. БАДы для улучшения состояния и снятия неприятных симптомов необходимо употреблять после завтрака, обеда или ужина. 

Итоги 

БАДы помогают нормализовать работу ЖКТ при разных заболеваниях. Помочь они смогут и условно здоровым людям для улучшения переваривания пищи и пополнения организма полезными витаминами и минералами. После решения проблем с диареей, запорами и болями в органах ЖКХ человек может вести нормальный и активный образ жизни.



Для визуального контента использованы изображения сайта freepik.com