Ингредиенты:
- яблоко – 1 шт
- бананы – 3 шт
- киви – 1 шт
- финики – 2 шт
- семена чиа – 2ч.л.
- йогурт питьевой – 150 мл
- лимонный сок – 2 ст.л
- кокосовая стружка – 2 ч.л
- Очистить фрукты от сердцевин и кожуры. Нарезать бананы кольцами, остальные фрукты кубиками. Залить нарезанные ингредиенты лимонным соком и перемешать.
- Из фиников извлечь косточки, порезать и добавить к салату.
- Сверху все ингредиенты посыпать семенами чиа и кокосовое стружкой.
- Добавить к салату йогурт и оставить на 15 минут в холодильнике.