Клетчатка подорожника

Знаете ли Вы, что такое псиллиум? Это клетчатка подорожника, которая способна улучшать работу организма и способствовать его похудению.

Псиллиум является источником растворимых волокон, особенно полезных, если в рационе не хватает фруктов, овощей, цельных зерен и бобовых. В соединении с жидкостью приобретает желеобразную форму. В данной форме псиллиумудобно использовать в приготовлении выпечки, напитков, десертов.

Клетчатка подорожника очищает организм, стимулирует перистальтику, снижает сахар и холестерин. Регулярное употребление псиллиума поможет кишечнику в формировании правильной микрофлоры.